ピラティススタジオ、Rintosull
今通い始めて7か月目です。
オープンと同時にキャンペーン入会しました。
ライトフルタイム
・1か月目 0円、２か月目～毎月 13280円 (12800円 + 運営管理費480円)
・１年間継続必須 （途中解約は、上限25000円の違約金がかかる）
月10回ぐらい通うと、1回1300円 これならいいかな。
仕事から帰宅し、ウェアの入った荷物に持ち替えて自転車で10分
入口を入るとフロントにいるスタッフの方から笑顔でお声かけがあります（＾－＾）
スマホでピロロンと受付登録をして、ロッカーの鍵を箱から選んでまたピロロンと受付登録
ロッカールームへ行きます♪
更衣室はかなり狭いけど 周りの方も女性同士の配慮があり不快になったことは一度もありません
レッスンには10分前に受付に到着して5分前に入室しています
開始までは
・自分の身長に合わせてマシンを設定（かんたん！）
・小さくてかたいボールで足裏や太もも裏をゴリゴリしながら待ちます。
レッスン後
ウエットティッシュでマシンを一通り拭いて退室します。
出口でインストラクターが持つゴミ箱にポイするのですが、この時
ちょっとコミュニケーションがあります。
「キツかったです～」
「全然できませんでした💦」
「楽しかったです！」
など１言程度話します。
ロッカーで着替えた後、鍵を持ってフロントへ
鍵を渡すとスタッフの方が笑顔でおつかれさまでしたー と退出登録してくださいます
という流れです。
Rintosull の好きなところは適度な距離感！（私の感じです）
みなさん必死なので私語も全くなく、ギリギリに到着し急いで着替えてて帰るので人間関係もなく気楽です♪
インストラクターさんは皆さん親しみやすく明るく親切です。
レッスンの流れは…
・開始前に短いお話 （今日意識してほしいこと、みなさんが難しいところ など）
基本は大人数で大きな画面で映像を見ながら音声の指示に合わせて動きます。
分からないときは映像を見て真似をします。
インストラクターさんは回ってきて一人ずつ指導をしてくれます。
この指導が好きです、一緒にもう一度！ という場合もあり短時間ですが濃密です(^^)
・終了後にも短いお話
日常でも意識してみてください、とかできなくてもまた何回も受けてがんばりましょう！
など皆さんそれぞれでインストラクターさんの個性を感じます。
終わってもどうしても気になることは退室のときに質問します。
するととても丁寧にわかるまでゆっくり話してくれます ^ ^
ときどき10分ピラティスという名前で、そのレッスンで多くの人が難しいと感じる動きなど
復習してもらえます。この10分が濃厚で残る価値あります☆
長くなりそうなので ②へ続きます
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